Zdravljenje cervikalne osteohondroze

Cervikalna osteohondroza je degenerativna in distrofična bolezen enega od oddelkov hrbtenice. Z razvojem bolezni najbolj trpijo medvretenčne ploščice v vratu, poškodbe pa segajo tudi na sklepne površine, vezi in vretenca.

Cervikalna osteohondroza je degenerativna in distrofična bolezen enega od oddelkov hrbtenice. Z razvojem bolezni najbolj trpijo medvretenčne ploščice v vratu, poškodbe pa segajo tudi na sklepne površine, vezi in vretenca. Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice je odvisno od trenutne stopnje bolezni. Patologija se pojavlja predvsem pri bolnikih, starejših od 30 let, vendar so primeri zabeleženi tudi pri mladih, še posebej, če oseba vodi nezdrav življenjski slog in je v nevarnosti.

Najpogostejši simptom je močna bolečina v predelu vratu, ki se lahko razširi po hrbtenici, se preseli v zgornje okončine, deformira v močan glavobol. Spodaj bomo preučili, katere simptome osteohondroze vratne hrbtenice je bolje začeti zdraviti, ugotovili vzroke bolezni in metode, ki se uporabljajo za boj proti težavi.

Vzroki in dejavniki tveganja

Glavni razlog za nastanek osteohondroze pri ljudeh je sposobnost pokončne hoje, pridobljena z evolucijo. Pri hoji vretenca močno pritiskajo drug na drugega. Vsako leto to vodi do dejstva, da se količina medvretenčne tekočine in vezivnega tkiva med vretenci zmanjša, zaradi česar se kosti začnejo drgniti druga ob drugo, kar povzroča hude bolečine.

Dlje ko se osteohondroza cervikalne regije razvija brez potrebnega zdravljenja, manj je možnosti za zaustavitev degenerativnih procesov. V starosti je skoraj nemogoče obnoviti vezivno tkivo.

Cervikalna osteohondroza v starosti je pretežno naraven proces, ki ni povezan z vplivom zunanjih dejavnikov. Če se težava začne razvijati v zgodnjem otroštvu, če se bolečina prehitro okrepi, je treba poiskati vzrok za takšno kršitev.

Razvoj cervikalne osteohondroze v zgodnji starosti je najpogosteje posledica naslednjih dejavnikov:

• Pomanjkanje telesne dejavnosti v vsakdanjem življenju. V sodobnem svetu človek vodi pretežno sedeč način življenja - ves dan dela v pisarni, zvečer preživi čas na kavču ali za računalnikom, pogosto vozi avto;
• V procesu opravljanja delovnih nalog človeško telo pogosto zavzame nenaraven, napet položaj (močan odklon naprej pri delu za računalnikom);
• Prekomerni šport. Nasprotni razlog je ukvarjanje s športom z nenadzorovanimi obremenitvami. S težavo se ne soočajo le običajni državljani, ampak tudi profesionalni športniki;
• Razlogi, zaradi katerih je hrbtenica v napačnem položaju, so ravne noge, nošenje neudobnih čevljev s petami, skolioza, artritis itd. ;
• Zloraba nezdrave hrane, debelost;
• Huda hipotermija vratne hrbtenice;
• Živčni napor - pogost stres v vsakdanjem življenju in na delovnem mestu, pomanjkanje ustreznega spanja ponoči.

Vertebralni sindrom

Kompleks simptomov je povezan s poškodbami kosti in hrustanca hrbtenice. Vključuje:

• oslabljena mobilnost v predelu materničnega vratu;
• bolečina pri obračanju glave;
• Rentgenski znaki poškodb samih vretenc in prostora med njimi.

sindrom vertebralne arterije

Simptomi so posledica zožitve ali spazma vretenčnih arterij, ki so delno odgovorne za oskrbo možganov s krvjo. Manifestira se z naslednjimi simptomi:

• hrup v ušesih;
• omotica;
• skoki krvnega tlaka;
• slabost in bruhanje;
• glavobol;
• okvara vida;
• zmanjšanje delovne sposobnosti;
• zaspanost;
• omedlevica.

Srčni sindrom

Podobno je stanju s poškodbo srčne mišice in vključuje:

• bolečina ali pekoč občutek za prsnico;
• šibkost in utrujenost;
• hiter utrip.

radikularni sindrom

Stanje je povezano s poškodbo (stiskanjem ali stiskanjem) živčnih korenin, ki izhajajo iz hrbtenice v vratnem predelu. Odvisno od stopnje poškodbe lahko oseba doživi:

• otrplost ali bolečina v zadnjem delu glave;
• odrevenelost jezika;
• bolečine v ključnici, težave pri požiranju, kolcanje;
• nelagodje v predelu ramen, poslabšano z gibi rok;
• bolečine v lopaticah in podlakti;
• odrevenelost kazalca in sredinca;
• odrevenelost prstanca in mezinca.

Najpogosteje je v patološki proces vključenih več živčnih korenin hkrati, zaradi česar se naenkrat opazi več značilnih simptomov.

Simptomi cervikalne osteohondroze

Vsi ti dejavniki tveganja in značilnosti življenjskega sloga vodijo k dejstvu, da so medvretenčne ploščice v predelu materničnega vratu podhranjene. Če težave ne prepoznate in odpravite, se bodo diski začeli postopoma zrušiti, razdalja med njimi se bo zmanjšala, posledično bo to vodilo do stalnega trenja kosti drug ob drugega. Ker je vezivno tkivo izčrpano, se na bodicah začnejo tvoriti kostni izrastki, ki so nagnjeni k nekontrolirani rasti. V napredovalih primerih izrastki začnejo pritiskati na okoliška tkiva, krvne žile, živce, ki se nahajajo v vratni hrbtenici.

Cervikalna osteohondroza se ne razvije takoj, če ni ustreznega zdravljenja simptomov osteohondroze vratne hrbtenice, se težava poslabša. Celoten potek bolezni lahko razdelimo na 4 stopnje. Simptomi, s katerimi se bolnik sreča, so neposredno odvisni od trenutne stopnje težave. Simptomi cervikalne osteohondroze vključujejo:

• Nelagodje v vratu, ki sega do ramenskega območja;
• Pojav bolečine v predelu materničnega vratu med športom;
• Togost pri obračanju vratu;
• Zasebni glavoboli, ki jih ne povzročajo zunanji dejavniki;
• Ko spremenite položaj glave, lahko slišite značilno škrtanje;
• Otrplost in izguba občutljivosti nekaterih področij kože hrbta, ramen, rok, vratu;
• Hipoksija trofoodvisnih organov;
• Razvoj patologij cirkulacijskega sistema;
• Huda bolečina povzroči popolno imobilizacijo zgornjega ramenskega obroča.

Bolj ko je bolezen napredovala, več nelagodja doživlja bolnik. V zadnjih fazah težave se bolnikova kakovost življenja močno poslabša. Pogosti simptomi za vse stopnje težave so glavobol, zvonjenje ali hrup v ušesih, motnje vida, slabost in bruhanje z ostro spremembo položaja glave.

Diagnoza osteohondroze vratne hrbtenice

Če opazite katerega od zgoraj navedenih simptomov, je priporočljivo, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Prej ko je težava diagnosticirana, večja je verjetnost, da bo popolnoma odpravljena. Nevrolog se ukvarja z diagnozo in zdravljenjem cervikotorakalne osteohondroze hrbtenice.

Po pritožbi bolnika bo nevrolog opravil razgovor z bolnikom in na podlagi njegovih pritožb ugotovil prisotnost bolezni. Najpogosteje se bolniki pritožujejo zaradi bolečine, nelagodja, težav pri gibanju zgornjih okončin. Po razgovoru bo zdravnik opravil vizualni pregled bolnika. Ocenjeno bo:

• pravilna drža;
• Pod kakšnim kotom so lopatice, ramena in iliakalne kosti;
• Lokacija linije spinoznih procesov vzdolž dolžine hrbtenice.

Vizualni pregled vam omogoča, da ugotovite, kateri patološki procesi so se začeli v hrbtenici, koliko so prizadeli hrbtenico in okoliška tkiva.

Končna diagnoza se ne postavi le na podlagi pregleda in izpraševanja bolnika. Potrebni so dodatni pregledi. Najpogosteje se bolnik pošlje na rentgensko slikanje, računalniško tomografijo. Če iz enega ali drugega razloga ni mogoče postaviti končne diagnoze, se bolnik napoti na slikanje z magnetno resonanco. Dodatni pregledi vključujejo dopplerografijo, postopek vam omogoča, da ugotovite, v kakšnem stanju je obtočni sistem v predelu materničnega vratu.

Stopnje cervikalne osteohondroze

Izbira metod za zdravljenje osteohondroze je neposredno odvisna od stopnje bolezni, ki je diagnosticirana pri določenem bolniku. Običajno je osteohondroza razdeljena na 4 stopnje, delitev je pogojna, saj lahko nekateri simptomi prehajajo iz ene stopnje v drugo ali pa se sploh ne pojavijo.

1 stopinja

Začetna stopnja težave, v tej fazi, če se pojavi bolečina, jo pogosto pripišemo stresu ali drugim motnjam (nepravilno spanje, dolgotrajna izpostavljenost neudobnemu položaju). Bolnik lahko občuti rahlo togost in omejitev gibov, zlasti nenadnih. Če se na tej stopnji odločite za zdravljenje cervikalne osteohondroze, lahko simptome odpravite doma. Da bi se popolnoma znebili težave, se boste lahko omejili na posebne vaje in obiske fizioterapevtskih postopkov. Za preprečevanje bo koristno začeti aktiven življenjski slog (dovolj je 20 minut dnevnih sprehodov na svežem zraku), prilagoditi prehrano (izključiti preveč mastno, ocvrto, slano hrano, dati prednost fermentiranim mlečnim izdelkom, sadju). in zelenjava, hrana z zadostno vsebnostjo kalcija in elementov v sledovih, potrebnih za obnovo vezivnega in hrustančnega tkiva).

2 stopinja

Bolečina se intenzivira, postane trajna. Ostri gibi in obračanja prinašajo nelagodje, bolnik se sooča s hudim glavobolom, začne opažati, da je zelo utrujen od vsakodnevnih dejavnosti. Pogosto bolniki postanejo raztreseni, ker razmišljajo le o bolečini. Nekateri občutijo otrplost na določenih predelih obraza.

3 stopinja

V območju poškodovanih diskov se začnejo razvijati kile, ki povzročajo vrtoglavico in šibkost v rokah. Ne boli samo glava in vrat, bolečina se postopoma razširi na celoten ramenski obroč.

4 stopinja

Značilen proces je uničenje medvretenčnih ploščic, zamenjava "praznih mest" z vezivnim tkivom. To vodi do stisnjenih živcev, bolečina postane neznosna, ne izgine brez jemanja posebnih zdravil. Bolnik doživi vrtoglavico, zlasti pri nenadnih obratih glave in spremembi položaja telesa, pojavi se zvonjenje v ušesih, moten je spanec, kakovost življenja se močno poslabša, brez zdravljenja je možna invalidnost.

Zdravljenje cervikalne osteohondroze

Zdravnik izbere ustrezno metodo zdravljenja glede na stopnjo bolezni. Najpogosteje se uporablja zdravljenje cervikalne osteohondroze z zdravili v kombinaciji z obiskom fizioterapije. V napredovalih primerih je morda potrebna operacija za odstranitev zaraščenega vezivnega tkiva in kostnih odrastkov.

Konzervativno zdravljenje

Najpogosteje na podlagi vnosa določenih zdravil. Zdravljenje z zdravili pomaga zmanjšati bolečino, odpraviti mišično napetost in lokalizirati vnetje. Uporabljajo se nesteroidna protivnetna zdravila, pa tudi zdravila proti bolečinam.

Pogosto zdravnik na recept vključi tudi hondroprotektorje. Ta skupina zdravil aktivira obnovo uničenih tkiv v območju medvretenčnih ploščic.

Ta zdravila so predpisana v obliki injekcij ali tablet. Dober terapevtski rezultat kažejo mazila na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil. Vtrejo se v poškodovano območje in lajšajo bolečino v 10-20 minutah. Glavna prednost mazil je lokalni učinek na boleče mesto in minimalen učinek na druge organe.

Fizioterapija

Fizioterapevtski postopki imajo več ciljev hkrati:

• Lokalizacija vnetnega procesa;
• Odstranitev mišičnega spazma;
• Lajšanje sindroma bolečine;
• Zagon regenerativnih procesov;
• Povečana lokalna in splošna imuniteta;
• Obnovitev normalnega položaja živčnih vlaken, odprava stiskanja in stiskanja.

Najpogosteje so pri cervikalni osteohondrozi predpisani naslednji postopki:

1. Terapija z udarnimi valovi. S pomočjo posebne naprave se akustični val usmeri neposredno na hrustančno tkivo hrbtenice, ki je poškodovano. Posledično se sprožijo presnovni procesi, uničijo se usedline soli in kalcija, ki ovirajo normalno gibanje sklepov in vretenc. Za postopek je značilen kumulativni učinek, pogosto prvi rezultati postanejo opazni šele 2-3 mesece po začetku zdravljenja.
2. Akupunktura. Akupunktura se pogosto uporablja za zdravljenje in preprečevanje cervikalne osteohondroze. Pomembno je, da postopek izvaja le usposobljen zdravnik, sicer lahko naletite ne le na pomanjkanje učinka, temveč tudi na poslabšanje trenutnega stanja. Bistvo postopka je, da se na biološko aktivne točke namestijo posebne igle, ki prisilijo telo, da začne presnovne procese, spodbuja proizvodnjo naravnih zdravil proti bolečinam.
3. Sporočilo. Glavni cilj je zmanjšati bolečino in izboljšati prekrvavitev v poškodovanem predelu vratnega segmenta hrbtenice. S pravilno masažo mišice pridobijo izgubljen tonus, posledično je mogoče odpraviti tveganje za ponovitev osteohondroze v prihodnosti. Ko obiščete prve masaže, se pacient sooči s hudo bolečino, zato je pomembno, da zdravljenja ne prekinete zaradi bolečine, temveč opravite vse postopke, ki jih predpisuje zdravnik.

Operacija

Predpisuje se predvsem v napredovalih fazah bolezni, ko uporaba zdravil in obiski fizioterapevtskih postopkov ne dajejo rezultatov. Indikacija za kirurški poseg je katastrofalna zožitev hrbteničnega kanala.

Sodobne metode kirurgije omogočajo, da se bolnik po 3-5 dneh odpusti iz bolnišnice in preide na ambulantno zdravljenje simptomov cervikotorakalne osteohondroze. V naslednjih treh mesecih je bolnik podvržen rehabilitaciji.

Fizioterapija

Pravilno izbrani sklop vaj za osteohondrozo lahko ne le izboljša splošno stanje bolnika, ampak tudi pospeši proces zdravljenja bolezni. Obstaja več učinkovitih vaj:

1. Obrati in nagibi glave v različnih smereh. Vaja se izvaja v sedečem položaju, pomembno je, da ne trzate, vsi gibi morajo biti gladki s postopnim povečevanjem števila ponovitev in amplitude naklona.
2. Glava se z uporom nagne vstran. Položaj telesa - sedite za mizo, en komolec je na mizi, medtem ko dlan pritiska na tempelj. Nagnite glavo proti roki, hkrati pa ustvarite rahel upor.
3. Dvig ramen. Dvignite ramena čim višje in jih za nekaj časa pritrdite v tem položaju.
4. Samostojno gnetenje hrbtne strani glave in vratu s konicami prstov. Pomembno je, da so gibi mehki in ne povzročajo bolečin. Samomasažo lahko izvajate v katerem koli udobnem položaju.

Pomembno je, da cervikalne osteohondroze ne zdravite doma brez posveta z nevrologom, nabor vaj se mora dogovoriti z zdravnikom.

Ročna terapija za cervikalno osteohondrozo

Z manualno terapijo razbremenimo mišično napetost in blokado sklepov, lajšamo bolečine in obnovimo zmogljivosti mišično-sklepnega aparata. Zdravnik oceni stanje mišic, določi točke bolečine in stopnjo vzmetenja sklepa hrbtenice. Nadalje z aktivnimi in pasivnimi gibi rok vpliva na poškodovane kite, vezi in mišice. Zdravljenje z manualno terapijo je kontraindicirano pri akutnem vnetju in nestabilnosti vretenc.

Akupunktura

Akupunktura pri cervikalni osteohondrozi se izvaja s sterilnimi iglami, ki se vstavijo v vnaprej izbrane točke na različnih globinah in pustijo določen čas. Igle so izbrane zelo tanke, da se zmanjša nelagodje. Postopek lajša bolečine, aktivira mikrocirkulacijo, normalizira presnovne procese, izboljša splošno zdravje in poveča učinkovitost zdravljenja z zdravili.

Kineziološki taping

To je nalaganje elastičnega povoja v obliki črke Y na območju cervikalno-ovratničnega območja ob ohranjanju gibljivosti vratu. Trakovi za cervikalno osteohondrozo lajšajo bolečino, zavirajo vnetje in nudijo podporo paravertebralnim mišicam.

Ortopedske ovratnice

Ovratnica za osteohondrozo cervikalne regije je potrebna v akutnem obdobju bolezni. Fiksira kosti in sklepe ter zmanjša obremenitev prizadetega segmenta. Ovratnica popravlja tudi položaj deformiranih vretenc in kosti skeleta ter lajša bolečine.

Glede na stopnjo fiksacije so ortopedski ovratniki več vrst:

• mehka opornica (Schanzov ovratnik). Ta izdelek je izdelan iz goste, elastične poliuretanske pene v prevleki iz tkanine z zapenjanjem v obliki ježkov, gumbov ali plastičnih sponk. Z njegovo pomočjo lahko prilagodite volumen ovratnice. Mehka pnevmatika se nosi od 2 tednov do 4 mesecev, po vsaki dve uri uporabe si morate vzeti odmor;
• napihljiv ovratnik. Sestavljen je iz gostega, prožnega materiala. Potek zdravljenja je odvisen od stopnje osteohondroze. V prvih dneh je priporočljivo nositi ovratnico pet minut dvakrat na dan, postopoma povečati čas na 30 minut. Za preprečevanje cervikalne osteohondroze se nosi napihljiv ovratnik;
• poltrdi ovratnik. Poltogi steznik za vrat je izdelan iz poliuretana z zaponko zadaj. V primerjavi z mehko opornico trdneje fiksira vrat. Na voljo je v različnih velikostih;
• tog ovratnik. Iz termoplastičnega materiala s sprednjo in zadnjo čeljustjo. Izdelan je po posameznih velikostih in ga je priporočljivo uporabljati med celotnim potekom zdravljenja cervikalne osteohondroze.

Zapleti osteohondroze

Osteohondroza povzroča motnje najpomembnejših struktur: krvnih žil in živcev. Brez zdravljenja lahko bolezen povzroči naslednje zaplete:

• ishemična možganska kap;
• izguba občutka ali motorične funkcije roke;
• težave pri požiranju;
• kršitev ščitnice;
• izguba ali znatno zmanjšanje ostrine vida.

Poleg tega poškodbe medvretenčnih ploščic in sklepov povzročijo znatno omejitev gibljivosti vratu.

Kaj je nevarna cervikalna osteohondroza

Mnogi bolniki se pritožujejo, da jih boli vrat in glava hkrati. Bolniki morajo izbrati določen položaj, v katerem bolečina popusti ali se zdi manj akutna. To ni vedno udobno, zato se zmogljivost zmanjša.

Z napredovanjem bolezni se razvije protruzija diska, medvretenčna tkiva se uničijo in vrzeli se zmanjšajo. Na zadnji stopnji bolezni je disk popolnoma uničen, na njegovem mestu pa nastane vezivno tkivo. Zaradi tega ima pacient omejeno mobilnost: na primer, ne more obrniti ali nagniti glave.

Če pravočasno ne pozdravite osteohondroze v predelu materničnega vratu, lahko pride do stiskanja hrbtenjače, invalidnosti in paralize.

Preprečevanje

Glavno pravilo preventivnih ukrepov je, da morajo biti celoviti in jih nenehno upoštevati. Le tako bodo prinesli pričakovani rezultat. Preprečevanje je prikazano ljudem, ki so v nevarnosti.

1. Pazi na svojo držo. Idealen položaj telesa - glava in hrbet sta na isti liniji. Vedno se prepričajte, da so vaša ramena poravnana, trebuh potegnjen navznoter in prsni koš dvignjen. Tudi hoja igra vlogo - mora biti vzmetna in enakomerna. Nikoli si ne privoščite užitka, v začetni fazi je pomembno, da se disciplinirate, v prihodnosti bo pravilna drža postala navada.
2. Dobro organizirano delovno mesto. Pri delu naj bodo ramena sproščena, stalna napetost ledvenega pasu neposredno vpliva na vratno hrbtenico. Osnovne zahteve - stol z udobnim hrbtom in nasloni za roke, monitor v višini oči, tipkovnica pod komolci (kot med ramo in podlaketjo je približno 120 stopinj). Med delom si vsakih 40-50 minut privoščite odmor z osnovnimi razteznimi vajami.
3. Pravilno nastavite avtosedež. Mnogi vozniki se soočajo z osteohondrozo vratne hrbtenice zaradi dejstva, da so voznikov sedež postavili ne v skladu s pravili, ampak na način, ki jim ustreza. Pravilen položaj telesa v stolu - celotna hrbtenica se dotika hrbta in ne le ramen. Priporočljivo je kupiti posebne ledvene blazine, ki bodo pomagale podpirati telo v želenem položaju. Pri dolgi vožnji je pomembno, da se po 1, 5-2 urah odpravite na ulico in se ogrejete.
4. Pazite na prehrano. Težave z vratno hrbtenico so pogosto povezane z dejstvom, da se bolnik ne prehranjuje pravilno. Nevarna živila, ki povečujejo tveganje za osteohondrozo, vključujejo: bel kruh, bogate izdelke, sladkarije, jedi z visoko vsebnostjo soli in sladkorja, ocvrto in mastno hrano. Glavna nevarnost je rafiniran sladkor - snov prispeva k izpiranju kalcija iz telesa. V vsakodnevno prehrano vključite stročnice in oreščke, visoko beljakovinsko hrano, sezonsko zelenjavo in sadje. Pozitiven učinek bodo imeli tudi fermentirani mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob - kefir, fermentirano pečeno mleko, skuta, naravni jogurti. Če imate težave s prekomerno telesno težo, obiščite nutricionista.
5. Dnevna telesna aktivnost. Zdravljenje cervikalne osteohondroze doma s pomočjo telesne vzgoje je odlično profilaktično sredstvo proti boleznim hrbtenice. Pomembno je, da vaje izvajate z lahkoto, ne da bi presegli dovoljeno obremenitev. Če ni časa za popoln nabor vaj, naredite pravilo dnevnih sprehodov.
6. Sporočilo. Pravilne tehnike povrnejo mišični tonus, razbremenijo napetost, zaženejo presnovne in regenerativne procese v telesu. Ni nujno, da obiščete specialiste, pravilno masažo vratne hrbtenice lahko opravite neodvisno.
7. Pravilno spanje. Čez dan medvretenčne ploščice doživljajo povečan stres, popolno sprostitev in počitek lahko dosežemo le med nočnim spanjem. Za preprečevanje osteohondroze je pomembno organizirati pravi prostor za spanje in slediti času (vsaj 8 ur).

Sanatorijsko zdravljenje in njegove koristi

Sanatorij je specializiran za odkrivanje simptomov cervikalne osteohondroze in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema, vključno z osteohondrozo različnih lokalizacij. Postopki so izbrani individualno za vsakega posameznega bolnika, ob upoštevanju stopnje poškodbe tkiv hrbtenice, prisotnosti sočasnih bolezni, starosti bolnika in možnih kontraindikacij.

Uporablja se integriran pristop - kombinacija zdravljenja z zdravili s fizioterapijo in fizioterapevtskimi vajami. Ta pristop pomaga za vedno pozabiti na težavo.

Pozitiven učinek pri zdravljenju simptomov osteohondroze cervikotorakalne hrbtenice kaže tudi terapija z blatom, ročna in strojna masaža, različne fizioterapije.